网站地图

主页 > 健康生活 > 医学人文 >

专家:中风与高血压密切相关 补充叶酸有助预防

2015-06-07 17:13 | 来源:网络
  北京年夜学第一病院心内科及心脏中央主任霍勇传授在做客人平易近网访谈时建议,预防中风,须要公道增补叶酸。

    “脑中风显著的症状便是嘴歪眼斜,吵嘴歪斜,还会造成瘫痪、语言不清,走路不稳,有些人意识相似于昏倒一样,严峻者可以忽然殒命。”霍勇先容,引起脑中风的因素中高血压排在第一位,在所有的中风患者中80%以上有高血压。恒久的高血压使血管硬化,造成血管狭小堵塞。脑中风现实上是高血压恒久作用的成果。     此外,因为受饮食习性,或者叶酸食品的可得到性等问题影响,中国人存在叶酸缺少的问题。缺乏叶酸,血浆里的一种鸣做同型半胱氨酸的物资就会升高,这也是造成脑中风的一个缘故原由。     因为恒久堆集,中国人的叶酸缺少影响了遗传,导致遗传变异,这种变异使叶酸的代谢更少,更不容易被应用。环境和遗传因素彼此作用,使叶酸越发缺少,同型半胱氨酸更高。     霍勇表现,预防脑中风,和预防其他的肿瘤、血汗管病一样,重点是把持伤害因素。应该把持好高血压,坚持血压安稳,要降到140/90毫米汞注以下。     饮食上要留意削减盐的摄进,削减脂肪。为增补叶酸,应当多食用深色的绿叶蔬菜,这种蔬菜富含叶酸。倡导各人有针对性地增添一些叶酸,可以选择经由过程药物入行增补。此外,还应增强体育锤炼。

返归康健报首页>>

相干新闻

  • 专家:高血压会危险心脑血管及肾脏 高盐是诱因 2015-05-13
  • 台湾一妇人误信偏方 吃喷鼻蕉皮治高血压中风 2015-03-11
  • 预防中风 起首把持好血压和血糖 2015-04-09
  • 降压过度也会导致脑中风 2013-10-24
  • 酒和盐朋比为奸 2014-04-21
分享到:



上一篇:血压是可以“吃”下去的
下一篇:没有了

推荐文章

热度排行